第1篇：西餐简单营养早餐做法
材料
培根(切小丁)、洋葱(切小丁)、马铃薯
做法
1、马铃薯蒸熟，压烂 胡椒粉 一点盐。培根会咸，盐可以不放，自己喜欢就可以。
2、马铃薯 培根 洋葱=混合均匀。
3、用不粘锅 牛油 用手捏圆 轻轻压一压就这样煎熟即可。
第2篇：西餐简单营养早餐做法
材料
心形模型(网上购买)
鸡蛋 1个(可以多个)
搅蛋器 1个(超市或者网上购买，乐天玛特较全，淘宝网)
其他佐料(想吃上葱花的准备葱花根据个人喜好而定)
做法
1、将鸡蛋敲碎，用搅蛋器搅均匀。
2、将锅刷洗干净，烧热倒油，不需要太多，转下锅把油倒出，接着再倒少许油，放上模型。
3、在里面加入之前搅拌过的鸡蛋。
4、开始煎鸡蛋(模型不要改变位置)，等候几分钟就完成啦!
小诀窍
因为2、3两步有点困难，所以可以先煎一个鸡蛋，在用模型印上去，这种做法简单，但营养不多(有一些就要浪费掉)。如果用了多个的，可以把几个煎蛋摞在一起，一起印下去，这样感觉像在吃三明治。。
第3篇：西餐简单营养早餐做法
材料
牛奶1杯(236ml)
中筋面粉1杯(140克)
糖1汤匙(就是量勺里大的)
盐1汤匙(小汤匙)
泡打粉1/4汤匙(勺子大小：中、小)
黄油融合的1大勺(不怕肥的美眉可以加哦，减肥的也可以不加)
做法
1、将材料混合起来搅拌(不能搅拌太均匀，留有一小团一小团的。千万不能用自动打蛋器)
2、舀一大汤勺步骤(1)的成品下锅煎(大小就像图上一样差不多，要是大点的话也没问题)
3、直到上面的小泡泡要爆破似的就翻面。
4、成品浇上蜂蜜(用蜂糖口感更好)即可。
小诀窍
1、锅子要用不沾锅的，就算没有不粘锅的也不能抹油!否则成品颜色很难看的。
2、锅子需要预热。就那么多啦!祝你用餐愉快!很简单吧?!
第4篇：西餐简单营养早餐做法
材料
土司三片，鸡蛋一个，火腿4小片，蒙牛缔芝特早餐奶酪一片
做法
1，鸡蛋倒入锅中煎成蛋饼
2，准备土司三片去掉外皮，以及其他材料
3，取一片土司，上面平铺火腿
4，放入一片奶酪
5，再放一片土司，上面放鸡蛋
6，上面再放一片土司，对半切成三角形即可。